ジョギング
ちょっと気を抜いたら一ヶ月間が空いてしまった．その後，何とか週3〜4回のペースでジョギングを続けており，だいぶ体ができ上がってきた．ちょっと時間があったので初めて大ループ(6km)を走ってみた．歩道がでこぼこしていてかなり走りにくかった．暗いとき…
今のスケジュールだと，明日も走る時間が取れるかな．
週の後半はいろいろあって走れなかったので，ちょっと間が空いてしまった．自宅から南大通りの先まで逝ってきた．
めずらしく三日連続で走れた．
二日目．
走ったよ．5時半にはかなり暗くなってしまう．だいぶ陽が短くなった．
台風も去り，適度に風があってとても走りやすかった．
台風の影響で風が強かった．歩道の上が折れた枝と葉っぱだらけでかなり走りづらかった．
走った．自宅から南大通りのちょっと先まで行って，引き返してきた．
曇り（やや小雨？）ということもあって，5時過ぎに走り始めたらかなり暗かった．
週末はしんどくて走れなかったので，4日ほど空いてしまった．
走ったよ．
連休の最後はジョギングで締めくくり．
三日間が空いたが，体が重く，お腹が張っていてちょっとつらかったかな．
二日連続だが，明日は走れないので走っておいた．
最近夏バテなのか，ずっと体がだるい．
お．
よ．
湿度も低く，さわやかに走ることができた．しかし，ひところに比べるとだいぶ日が短くなった．
結局一週間間が空いてしまった．
体はそれほど重くはなかったが，お盆のお休みでいろいろ食べ過ぎたので，目方は確実に増えていると思われる．しばらくは体を絞らなくては． でも，明日，明後日は出張や用事などで走れない予定．次回は木曜か．
明日から帰省でまた走れなくなるので，二日連続だけど走ってみた．
雨や飲み会などで一週間間が空いてしまった．
いよいよジョギングの記録になってきた．が，気にせず続ける．
雨が降った後だったので湿気があり割と汗をかいた．
出張などで一週間ほど走れなかったので，時間を見つけて走っておいた．
一応書いておく．
今年で一番汗をかいた．
ヨメと一緒だったので，ループを半周．
